Si tu n’as pas le temps le matin
Prépare ça la veille au soir ! 
Ingrédients (2 portions):
– 135g de flocons d’avoine
– 2 cas de graines de chia
– 3 cas de pépites de chocolat (noir de préférence)
– 2 cas de beurre d’amande ou de cacahuète
– 3 cas de sirop d’érable
– 1 cac d’extrait de vanille
– 500mL de lait d’amande ou d’avoine
Instructions:
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