Mangez de la Salade de Concombre pour le Dîner Tous les Jours et Vous Perdez la Graisse du Ventre ! Recette de Chou

Ingrédients :

1 gros concombre, finement tranché

1/2 tête de chou, émincée

1 carotte, en julienne

1 oignon, finement tranché

1 poivron rouge, en julienne

20g de noix (au choix, par exemple, amandes ou noix), grossièrement hachées

Une poignée de persil, finement haché

2 gousses d’ail, émincées

1/2 cuillère à café de sel

2 cuillères à soupe d’huile d’olive

1 cuillère à soupe de miel

1 cuillère à soupe de sauce soja

Jus d’un citron

1 cuillère à café de graines de sésame

Poivre noir au goût

Instructions :

Combiner les Légumes :