BOLO DE CENOURA FIT

BOLO DE CENOURA FIT INGREDIENTES Molhado: – 2 cenouras raladas – 2 ovos – 1/2 xícara de açúcar mascavo – 100 ml de azeite de oliva – 1 pitada de extrato de baunilha Seco: – 1 xícara de farinha de amêndoas ou de aveia – 1 colher de chá de fermento em pó – 1 … Lire plus

sauce yaourt légère

sauce yaourt légère Ingrédients pour 2 personnes : – 3 pts / personne – 150 g de yaourt nature 3 cuillères à café d’huile d’olive 2 cuillères à soupe de jus de citron ciboulette (herbes au choix ) sel, poivre Préparation : Dans un bol mettez le yaourt grec, puis ajoutez le sel, le poivre, … Lire plus

Mojito léger

Mojito léger Ingrédients pour 2 personnes : – 6 pts – – 10 cl de rhum – 10 glaçons – jus d’un 1/2 citron – 3 cl de sirop d’agave – 4 brins de menthe – 14 cl de perrier Préparation :

Les courgettes sont plus savoureuses que la viande, personne ne croit que je les cuisine si facilement et si savoureusement.

Les courgettes sont plus savoureuses que la viande, personne ne croit que je les cuisine si facilement et si savoureusement. Ingrédients : Pour les beignets : 2 courgettes Sel, au goût Poivre noir, au goût 3 œufs 100 grammes de fromage Herbes, au goût Poivre, au goût 100 grammes de chapelure 50 grammes de farine … Lire plus

SALADE DE CREVETTES AU CONCOMBRE ,

SALADE DE CREVETTES AU CONCOMBRE , Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 0 minute Portions : Donne 4 portions Calories : Environ 350 calories par portion Ingrédients : 2 livres de crevettes cuites, réfrigérées 2 tasses de concombre tranché ½ tasse de mayonnaise ¼ tasse de crème sure 1 cuillère à … Lire plus

Beignets à la cuillère :

Beignets à la cuillère : comment les rendre croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur ! Moelleux et facile à réaliser, vous ne pourrez pas vous arrêter à un seul ! INGRÉDIENTS 250 g (2 tasses) de farine 190 ml (¾ tasse) d’eau 10 g (1 cuillère à soupe) de levure fraîche 6g de sel … Lire plus

Gâteau marbré de Cyril Lignac

Gâteau marbré de Cyril Lignac Avant que quelqu’un critique la photo je tiens à préciser qu il a un peu collé car il est très spongieux et c est vrai il est pas t’es beau mais j avoue il est très bon voici la recette Gâteau mousseline marbré . Gâteau nature: 150 g de farine … Lire plus