Placez le bâton de cannelle dans une bouilloire.
Pelez et coupez le gingembre en petits morceaux, ajoutez-les à la bouilloire avec la cannelle.
Ajoutez les clous de girofle et d’autres ingrédients à la bouilloire.
Lavez soigneusement le citron, séchez-le et coupez la peau du citron. Placez la bouilloire sur le feu et portez à ébullition. Laissez mijoter pendant environ 5 à 7 minutes.
Pendant ce temps, pressez le jus de citron dans un bol séparé. Ajoutez-le à l’infusion une fois qu’elle est prête.
Buvez-le deux fois par jour, le matin et le soir. Pour une saveur améliorée et des bienfaits supplémentaires, vous pouvez ajouter une cuillère de miel.
Bienfaits des Ingrédients:
Cannelle: Améliore la digestion, renforce l’immunité et combat les virus.
Gingembre: Apaise les douleurs d’estomac, favorise la digestion, et est efficace contre les premiers symptômes du rhume, de la toux et de la grippe.
Clous de Girofle: Riches en antioxydants, renforcent l’immunité contre les virus et les infections.
Peau de Citron: Renforce le système immunitaire et soulage les maux de gorge.
Jus de Citron: Détoxifie l’organisme et renforce l’immunité avec ses vitamines et antioxydants.
Prenez soin de votre santé!
ADVERTISEMENT
