Le Geste Symbolique
Au-delà de l’acte physique, mettre des allumettes dans l’eau peut symboliser l’extinction des soucis, du stress et des pensées négatives. Cela agit comme une manifestation physique du lâcher-prise, où l’eau devient un réceptacle pour nettoyer l’encombrement mental. Ce geste symbolique peut promouvoir un sentiment de tranquillité et de préparation à affronter le reste de la journée avec un esprit plus clair.
Intégrer Cette Pratique Dans Votre Routine
Adopter ce rituel ne nécessite pas de timing ou de conditions spéciales. Cela peut être aussi simple que d’effectuer l’acte après avoir allumé une bougie pour le dîner, lors d’un moment de réflexion le matin, ou même comme une routine apaisante de fin de journée. L’essentiel est dans son exécution avec intention et pleine conscience.
La suite page suivant
ADVERTISEMENT
