Poulet à l’Ananas et Riz
1. Faites cuire le riz selon les instructions sur l’emballage.
2. Coupez le poulet en morceaux, le poivron en lanières et émincez l’oignon et l’ail.
3. Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive et faites revenir l’oignon et l’ail jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
4. Ajoutez le poulet et faites-le dorer de tous les côtés.
5. Ajoutez le poivron et les morceaux d’ananas, faites sauter pendant quelques minutes.
6. Mélangez la sauce soja et le miel, versez dans la poêle et laissez mijoter 5-10 minutes jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit.
7. Salez et poivrez à votre goût. Servez le poulet à l’ananas avec le riz.
Prep Time: 15 minutes
Cooking Time: 20 minutes
Total Time: 35 minutes
Kcal: 400
Servings: 4 personnes
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