Quiche sans pâte au thon et à la tomateLa Quiche sans pâte au thon et à la tomate est une recette légère et savoureuse, parfaite pour un repas en famille ou un pique-nique en plein air. Cette quiche rapide à préparer capture la douceur des tomates mûres associée à la richesse du thon, le tout sans la lourdeur d’une pâte.
Ingrédients :200 g de thon en conserve (égoutté)
2 tomates mûres
3 œufs
200 ml de crème fraîche
100 g de fromage râpé (gruyère, emmental, ou autre)
1 cuillère à soupe de moutarde
Sel et poivre
Herbes de Provence ou basilic frais
