Boeuf mijoté aux légumes léger WW

Ingrédients: Pour 4 personnes : – 5 points / personne –

500 g de filet de boeuf coupés en morceaux

5 carottes coupées en rondelles

2 navets coupés en morceaux

150 g champignons de paris émincés

1 oignon haché

2 gousses d’ail hachées

1 tomate en dès

1 feuille de laurier

2 bouillons de boeuf dégraissé

75 cl d’eau chaude ( délayez les tablettes de bouillon)

2 cuillères à café d’huile d’olive

1 cuillère à soupe de maïzena

sel, poivre

Préparation :