Bol Keto Rapide et Savoureux

1 chou-fleur en riz (environ 300g)

1 tasse de champignons, coupés en tranches

250g de poulet ou de porc, coupé en morceaux

1 gros œuf

1/2 oignon rouge, émincé

Huile d’olive, beurre, vinaigre et assaisonnements (sel, poivre, paprika fumé, ail en poudre, cumin, chili en poudre)

Instructions:

Riz de chou-fleur:

Faire sauter le chou-fleur en riz dans l’huile d’olive à feu moyen jusqu’à ce qu’il soit tendre (environ 5 minutes). Assaisonner de sel et de poivre.

Champignons